Vdokh glubokiy. Ruki shire. Ne spesh**e, tri-chetyre! Bodrost' dukha, gratsiya i plastika. Obshcheukreplyayushchaya, Utrom otrezvlyayushchaya, Esli zhiv poka eshche – gimnastika! Esli vy v svoey kvartire – Lyagte na pol, tri-chetyre! Vypolnyayte pravil'no dvizheniya. Proch' vliyaniya izvne – Privykayte k novizne! Vdokh glubokiy do izne- mozheniya. Ochen' vyros v tselom mire Grippa virus – tri-chetyre! – Shiryatsya, rastet zabolevanie. Esli khilyy – srazu v grob! Sokhranit' zdorov'e chtob, Primenyayte, lyudi, ob- tiraniya. Esli vy uzhe ustali – Seli-vstali, seli-vstali. Ne strashny vam Arktika s Antarktikoy. Glavnyy akademik Ioffe Dokazal – kon'yak i kofe Vam zamenyat sport i profi- laktika. Razgovarivat' ne nado. Prisedayte do upada, Da ne bud'te mrachnymi i khmurymi! Esli vam sovsem neymetsya – Obtiraytes', chem pridetsya, Vodnymi zaymites' protse- durami! Ne strashny durnye vesti – My v otvet bezhim na meste. V vyigryshe dazhe nachinayushchiy. Krasota – sredi begushchikh Pervykh net i otstayushchikh! Beg na meste obshche- primiryayushchiy.