Pumppaa, pumppaa, pumppaa vaan Pumppaa, pumppaa, pumppaa vaan Pumppaa, pumppaa, pumppaa vaan Lähde sääkin punttikselle jumppaamaan Oh yeeah On uusivuosi, uusi lupaus Aika jättää kippiskulaus Ostoslistaan reenika**i (Salikortti), weight ma**i Ruokavalio aivan uusi "Pasta vittuun" joku huusi Pakko päästä kesäkuntoon Kehitystä itsetuntoon Kuntopyörää varttitunti Alkulämpö sitten puntit Mutkatanko hauiskääntö Myötäote alkaa vääntö Hammerkääntö vipunosto Maastaveto pakkotoisto Reisi, pohje, olkalihas Kaikki kramppaa suihkutilas Maitorahka raakana Sata leukaa sarjana Vatsapenkki vaakana Pakko nousta saatana! Pumppaa pumppaa pumppaa vaan Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan Katsoo saa myöskin koskettaa Olen kunnossa, kesäkunnossa Oh yeah Nosta poika rautaa Nosta poika rautaa Aika jatkaa salireenii 30 grammaa proteiinii Välissä vielä tehonlisäys (Maksimaalinen liha**ykäys) Näillä evillä taipuu rauta Näkyy vihdoin pyykkilauta Ota mallii kenraalista Lihasvoiman kuninkaasta Kun meitsi reenaa rintaa Ja kumpaakin pakaraa Hiki nousee pintaan Salin vehkeet mun kovaksi saa Aijjaa Vinopenkki, Vatsapenkki, Jalkaprässi vittu jee! Pumppaa pumppaa pumppaa vaan Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan Katsoo saa myöskin koskettaa Olen kunnossa, kesäkunnossa Pumppaa pumppaa pumppaa vaan Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan Katsoo saa myöskin koskettaa Olen kunnossa, kesäkunnossa Oh yeah Oh yeah Nosta poika rautaa Paistinpannulla vain nautaa Nosta poika rautaa, rautaa Nosta poika rautaa, rautaa Paistinpannulla vain nautaa Nosta poika rautaa, rautaa Rautaa Pumppaa pumppaa pumppaa vaan Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan Katsoo saa myöskin koskettaa Olen kunnossa, kesäkunnossa Pumppaa pumppaa pumppaa vaan Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan Katsoo saa myöskin koskettaa Olen kunnossa, kesäkunnossa Oh yeah Oh yeah Nosta poika rautaa Oh yeah Nosta poika rautaa Nosta poika rautaa