[Refrain] Ceci est un entraînement, j'vais t'expliquer tranquillement Mon flow est un instrument qui défie tout concurrent Rattrape-moi si tu peux, je pense que tu es un 'tit-pe' Je pense que tu es un p'tit bleu, je pense que tu es une cible Ceci est un entraînement, ceci est un entraînement Mon flow est un instrument, ceci est un entraînement Rattrape-moi si tu peux, je pense que tu es un 'tit-pe' Je pense que tu es un p'tit bleu, je pense que tu es une cible [Couplet 1] Pour être sûr de blesser personne, j'vais commencer doucement, j'vais y aller tout doux Si tu veux tenir, mon grand, il va falloir apprendre à encaisser les coups, ouais Aussi loin que j'me souvienne, on a toujours marché en meute comme des loups, nous Obligé d'imposer sa griffe pour ne pas rejoindre le troupeau des moutons Au cœur de Paname, t'étais pas là, t'étais pas né On faisait du sale : Sexion d'Assaut, rue Milton, j'oublierai jamais Formés pour être les meilleurs, certains rappeurs préféreraient qu'on meure D'autres sont des fans de la première heure, on a gentiment braqué le game sans 'me-ar' [Refrain] Ceci est un entraînement, j'vais t'expliquer tranquillement Mon flow est un instrument qui défie tout concurrent Rattrape-moi si tu peux, je pense que tu es un 'tit-pe' Je pense que tu es un p'tit bleu, je pense que tu es une cible Ceci est un entraînement, ceci est un entraînement Mon flow est un instrument, ceci est un entraînement Rattrape-moi si tu peux, je pense que tu es un 'tit-pe' Je pense que tu es un p'tit bleu, je pense que tu es une cible [Couplet 2] T'en fais des tonnes, mais tu n'as pas la méthode Il en faudra plus pour nous étonner, tu donnes du McDonald's à des chefs étoilés Tu veux tisser ta toile, fais-le sans finir à poil Ici, c'est la douane, tu n'pa**eras pas si tu n'es pas un poids lourd Devant depuis des années, tellement d'avance que ça devient gênant La concurrence pour le p'tit déjeuner : non, merci, j'en ai déjà trop 'gé-man' Ouais, petits pas, petits pas pour moi mais, pour l''pe-ra', c'est des pas de géant Ouais, c'est bizarre mais j'ai l'pré-sentiment qu'ils me préféraient quand j'étais gé-ran [Refrain] Ceci est un entraînement, j'vais t'expliquer tranquillement Mon flow est un instrument qui défie tout concurrent Rattrape-moi si tu peux, je pense que tu es un 'tit-pe' Je pense que tu es un p'tit bleu, je pense que tu es une cible Ceci est un entraînement, ceci est un entraînement Mon flow est un instrument, ceci est un entraînement Rattrape-moi si tu peux, je pense que tu es un 'tit-pe' Je pense que tu es un p'tit bleu, je pense que tu es une cible