[Intro]
Pumpen ist gut, pumpen ist gut
Du hast gehört, zuviel pumpen ist gut
Pumpen ist gut, pumpen ist gut
Ich hab gehört, zuviel pumpen ist gut
[Verse 1]
Sport ist ehrlich, Sport kannst du nicht faken
Jeden Tag bin ich Fortschritte am maken
Sport ist Mord, aber ohne Fleiß kein Preis
Mein Oberarm reißt gleich, kein Scheiß
Hier zählt nur die eigene Leistung, klar
Und dir tropft beim Leiden der Schweiß runter
Ich gehe heute wieder pumpen
Wenn ich mit dir fertig bin, bist du mieß am humpeln
[Hook: Eko & Hans]
Pump, pump, pump dich auf
Zum trainieren hab ich nur 'nen Grund gebraucht
Pump, pump, pump dich auf
Mich stören diese dünnen Arme und der Bauch
Pump, pump, pump dich auf
Lieber hab' ich mich heute gesund geraucht
Pump, pump, pump dich auf
Wenn ich joggen wollte, hätt' ich mir 'nen Hund gekauft
[Verse 2]
Und warum ich mich ständig hier quäle
Dein Körper ist der Tempel der Seele
Hör mir zu, wenn ich erzähle
MC Sol - bald Champion der Szene
Doch heute dreht sich alles um den Sixpack
Jeder Chicken Nugget macht ein' auf Big Mac
Der ist doch nicht gesund, weil euch der sh** schmeckt
Ich brauch kein Anabolika, weil ich mich fitt rapp
[Hook: Eko & Hans]
Pump, pump, pump dich auf
Zum trainieren hab ich nur 'nen Grund gebraucht
Pump, pump, pump dich auf
Mich stören diese dünnen Arme und der Bauch
Pump, pump, pump dich auf
Lieber hab' ich mich heute gesund geraucht
Pump, pump, pump dich auf
Wenn ich joggen wollte, hätt' ich mir 'nen Hund gekauft
[Verse 3]
Ihr habt dicke Muckies, aber nix im Kopf
Also nerv mich nicht auf Facebook, mit dei'm Fittness-Schrott
Du bist vom Sport ganz besessen
Etwas ordentliches Essen, hast du heute morgen schon vergessen
Also verpa** nicht dein Leben zu genießen
Anstatt dich ins Training zu vertiefen
Denn manchmal will man einfach nur faul sein
Du lässt die Sau raus, Ich la** die Sau rein
[Hook: Eko & Hans]
Pump, pump, pump dich auf
Zum trainieren hab ich nur 'nen Grund gebraucht
Pump, pump, pump dich auf
Mich stören diese dünnen Arme und der Bauch
Pump, pump, pump dich auf
Lieber hab' ich mich heute gesund geraucht
Pump, pump, pump dich auf
Wenn ich joggen wollte, hätt' ich mir 'nen Hund gekauft
[Outro]
Pumpen ist gut, pumpen ist gut
Du hast gehört, zuviel pumpen ist gut
Pumpen ist gut, pumpen ist gut
Ich hab gehört, zuviel pumpen ist gut
Pumpen ist gut, pumpen ist gut
Du hast gehört, zuviel pumpen ist gut
Pumpen ist gut, pumpen ist gut
Ich hab gehört, zuviel pumpen ist gut