Se for para ressurgir que seja numa nova humanidade Falar a mesma língua antes que seja tarde Que o amor se complete nos corações E deixe de chocar com o que passamos para as futuras gerações Se for para roubar que seja um beijo Se for para acalmar que sejam os desejos Não espere elogios para acreditar na vida Ser homem implica andar de cabeça erguida Há remédios que repugnam e venenos que deliciam Há vidas que dão raiva e mortes que acariciam Se existir guerra que seja de travesseiro Que seja de corpo e alma por algo sincero Se for para criticar faça-o com amor no âmago Se for para enganar que seja o estômago Chega de rostos plásticos para disfarçar a cara Humanizemo-nos mais segundo Alda Lara Vou fugir dos que morrem de indigestão Por não partilharem o trigo e amassarem o pão para o irmão Por terem como espelho quem não reflete amor Quando não saber é mau e não querer saber é pior Se for para perdoar que seja como as crianças Sentir saudades apenas das boas lembranças Se for para ser frágil que seja no amor É o optimismo que dá alegria a uma vida melhor Se for para morrer Deus queira seja cedo Se for para perder algo que seja o medo De sentir o que se fala de falar o que se sente conforme Os amigos que se foram e os que mudaram de nome Onde houver ofensa espero que o perdão avança Onde houver desespero haja também esperança Se for para ser homem que seja agora você sabe Nada mata mais um homem do que a responsabilidade Se for para buscar um objetivo para este poema cá está Não espere ganhar milhões para iniciar a trabalhar Não espere ser amado para amar o irmão Ou a separação para buscar uma reconciliação É forte o homem que controla o vício que domina Todo pobre que imita um rico sempre se arruína Os desejos tem razões que a razão não aprova Se não os controlares eles levam-te à cova Para quem crê, não existem perguntas isso mostra Que para quem não crê, não existem respostas Se existir fome que seja de um amor sincero Se for para ser feliz que seja o tempo inteiro Não espere cair para lembrar-se deste conselho Ou envelhecer para respeitar os maia velhos Ser homem eu acho que é ser menino Firmar a vontade na verdade com um espírito genuíno