腕をヒルズのように高〜く伸ばして背伸びの運動〜
か・ら・の？
ラッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポンポンポンポン！
ロッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポン！ イェイ！
ラッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポンポンポンポン！
ロッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポン！
まずは元気良く 皆にご挨拶
(Happy Morning！) おはようございます
早起きなんてモチのロンで朝メシ前
目覚めたらさぁその体動かしたまえ
お腹に手あてワッハッハ 上体をそらしてウッフッフ
関節開放ぶらんぶらん こんにゃくみたいにふにゃふにゃ〜
額に手あてくるくるポン！ はいっ！
1、2、3、4、5、ろっぽんぎ体操〜！
両手を左右に振って なりきりキメ顔ダンシン
ヒルズ ミッドタウンばりに 高く伸ばして
1、2、3、4！ けやき坂から
2、2、3、4！ 芋洗坂
3、2、3、4！ 駆け抜けるように
ダッシュ！ ダッシュ！ その場でダッシュ！
4、2、3、4！ 全員でホラ
5、2、3、4！ 飛び跳ね回る
6、2、3、4！ 魔法の言葉 さぁ！ いくよ！
ジャンパラポン！ ハイ！
ラッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポンポンポンポン！
ロッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポン！ イェイ！
ラッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポンポンポンポン！
ロッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポン！
少しだけ ここで休憩
深く呼吸 深呼吸です
それじゃ続き レッツゴー！！
朝食はパン派？ ごはん派？
(あなたはどっち？) それともシリアル派？
何はともあれ朝イチ美味しいもの
食べれるとテンション上がるし料理しよう
卵を割ってカンカンカン フライパンの上ジュージュージュー
3分たったら出来上がり 朝にピッタリ目玉焼き
何かけたい？ (？？？) それぞれお好きなものどうぞ♪
1、2、3、4、5、ろっぽんぎ体操〜！
しっかり朝食をとって パワーをフルフルチャージ
今日も朝からパリピ アゲアゲの巻
1、2、3、4！ 骨の髄まで
2、2、3、4！ 音を感じて
3、2、3、4！ 空に向かって
パンチ！ パンチ！ 思い切りパンチ！
4、2、3、4！ 早起きはホラ
5、2、3、4！ 三文の徳
6、2、3、4！ リズムの上で さぁ！ 自由に！
ダンシングターイム！
両手を左右に振って なりきりキメ顔ダンシン
ヒルズ ミッドタウンばりに 高く伸ばして
1、2、3、4！ けやき坂から
2、2、3、4！ 芋洗坂
3、2、3、4！ 駆け抜けるように
ダッシュ！ ダッシュ！ その場でダッシュ！
4、2、3、4！ 全員でホラ
5、2、3、4！ 飛び跳ね回る
6、2、3、4！ 魔法の言葉 さぁ！ いくよ！
ジャンパラポン！ ハイ！
ラッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポンポンポンポン！
ロッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポン！ イェイ！
ラッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポンポンポンポン！
ロッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポンポンポンポン！
ロッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポン！ イェイ！
ラッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポンポンポンポン！
ロッポンポンポンポンポンポンポンポン！
ラッポンポンポンポン！
ろっぽんぎ体操〜！