Ich war letztens mal joggen, mehrere Runden
Und ich ha**' es zu joggen und es waren fast zwei Stunden
Ein Freund von mir hatte gesagt, beim Joggen fände man sich
Ich kann euch jetzt versichern: Tut man nicht
Es ist lahm, man bekommt kaum mehr Luft und die Knie tun auch schrecklich weh
Und am nächsten Tag hat man Krämpfe von der Schulterpartie bis zum Zeh
Wer sich dabei findet, ist ja wohl Masochist
Oder halt gut trainiert, was fast da**elbe ist
Auch ich würd' mich so gerne finden, ist bestimmt interessant
Mir ist Spirituelles leider so unbekannt
Dieses innere Ich oder was weiß denn ich! So 'ne Art zweites Gesicht
Ich hab' mich fast überall gesucht, doch ich finde mich nicht
Dann halt doch wieder Joggen, mal im Wald, nicht im Kreis
Das fördert ganz andere Synapsen und belebt so den Geist
Sowas hatte mein Freund halt behauptet. Jaja, das sei ganz wunderbar
Das Innere kehrt sich nach außen. Das zumindest ist wahr
Ich hab' mich jetzt bestimmt schon drei Mal übergeben und ich fürchte, da** war es noch nicht
Aber ich werd' jetzt so lange weiter joggen bis mein Ich zu mir spricht
Ich hab's lang noch probiert und ich nehm's mal vorweg:
Die Suche des inneren Ichs hat bei mir keinen Zweck
Und es gibt noch was anderes, was ich jetzt sicher weiß
Und das teil' ich auch gerne mit euch: Joggen ist der letzte Scheiß